Phân tích HYROX: Lee Thompson - London 01:23:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Thompson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:07
Xếp hạng: #765
Xếp hạng AG: #173
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Thompson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (53%)

Stations32:36 (39%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+17.3%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:27	1073
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:23	301
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:29	563
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:06	431
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	694
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:59	611
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:17	365
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:15	795
Running Total	43:44	1102
Roxzone Total	6:52	1169