Phân tích HYROX: James Phillips

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:45
Xếp hạng: #800
Xếp hạng AG: #208
Hạng: SOLO · OPEN

James Phillips

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:54 (50%)

Stations35:37 (42%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+4.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:23	923
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:55	976
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:56	910
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:32	617
Running 5	5:31	-
Rowing	4:51	1063
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:13	973
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:17	944
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:30	898
Running Total	41:54	873
Roxzone Total	6:18	970

Phân tích HYROX: James Phillips - London 01:23:45 | HyCoach