Phân tích HYROX: Robin D'Arcy

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:48
Xếp hạng: #803
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Robin D'Arcy

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (53%)

Stations32:05 (38%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+13.5%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:04	203
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:09	124
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:05	332
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:38	667
Running 5	5:50	-
Rowing	4:32	421
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:54	486
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:49	675
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:54	643
Running Total	44:18	1162
Roxzone Total	7:30	1346

Phân tích HYROX: Robin D'Arcy - London 01:23:48 | HyCoach