HYROX Race Analysis: Michael Grant - London 01:24:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Grant

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:08
Xếp hạng: #817
Xếp hạng AG: #141
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Grant

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (54%)

Stations33:35 (40%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+15.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:18	701
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:10	1247
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:29	568
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:09	445
Running 5	6:00	-
Rowing	4:43	827
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:52	421
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:14	916
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:40	554
Running Total	45:16	1265
Roxzone Total	5:20	501