Phân tích HYROX: Andy Green - London 01:24:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Green

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:08
Xếp hạng: #818
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Green

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (47%)

Stations38:20 (46%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.5%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:30	1188
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:01	1100
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:01	949
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:40	1429
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	677
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:58	590
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:26	1021
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:05	1104
Running Total	39:23	538
Roxzone Total	6:30	1047