Phân tích HYROX: Neil Hodgson - London 01:24:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neil Hodgson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:23
Xếp hạng: #829
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Hodgson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (47%)

Stations39:48 (47%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+4.2%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:45	1587
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:18	242
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:03	984
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:58	1216
Running 5	5:23	-
Rowing	5:04	1388
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:43	1506
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	6:43	1500
Running 8	5:30	-
Wall Balls	7:14	1149
Running Total	39:52	596
Roxzone Total	4:46	252