Phân tích HYROX: Ross Fisher - London 01:24:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Fisher

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:34
Xếp hạng: #841
Xếp hạng AG: #219
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Fisher

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (49%)

Stations34:49 (41%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+17.8%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:38	1440
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:26	1468
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:42	716
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:44	263
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	1115
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:04	724
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:39	576
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:43	983
Running Total	41:23	801
Roxzone Total	8:26	1579