Phân tích HYROX: Joseph Butterfield

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:00
Xếp hạng: #864
Xếp hạng AG: #151
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Butterfield

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:19 (46%)

Stations37:03 (44%)

Roxzone8:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+16.2%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:05	252
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:21	271
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:01	963
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:57	1213
Running 5	4:59	-
Rowing	4:57	1200
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:46	304
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:57	1546
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:59	682
Running Total	39:19	526
Roxzone Total	8:41	1611

Phân tích HYROX: Joseph Butterfield - London 01:25:00 | HyCoach