Phân tích HYROX: Russell Green - London 01:25:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Russell Green

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:59
Xếp hạng: #930
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Russell Green

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (49%)

Stations37:47 (44%)

Roxzone6:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+7.4%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:50	1680
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:39	634
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:07	1018
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	6:16	1306
Running 5	5:14	-
Rowing	5:04	1390
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:00	634
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:42	1163
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:09	764
Running Total	42:00	885
Roxzone Total	6:16	956