Phân tích HYROX: Sean Rhodes - London 01:26:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Rhodes

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:05
Xếp hạng: #934
Xếp hạng AG: #236
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Rhodes

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (49%)

Stations36:57 (43%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+8.8%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:31	1223
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:44	1629
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:59	931
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:59	815
Running 5	5:39	-
Rowing	4:59	1265
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:47	1558
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:56	746
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:02	698
Running Total	42:28	944
Roxzone Total	6:44	1121