Phân tích HYROX: Jack James

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:56
Xếp hạng: #990
Xếp hạng AG: #251
Hạng: SOLO · OPEN

Jack James

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (46%)

Stations39:40 (46%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+14.9%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:20	827
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:33	1531
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:02	1467
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:14	935
Running 5	5:25	-
Rowing	5:19	1615
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:05	764
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:22	995
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:45	1290
Running Total	39:41	575
Roxzone Total	7:39	1393

Phân tích HYROX: Jack James - London 01:26:56 | HyCoach