Phân tích HYROX: Richard Potts - London 01:35:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Potts

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:22
Xếp hạng: #1345
Xếp hạng AG: #262
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Potts

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (47%)

Stations42:49 (45%)

Roxzone8:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+7.0%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:40	1468
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:15	1309
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:14	1104
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:59	1517
Running 5	5:51	-
Rowing	5:39	1773
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	680
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:49	1527
Running 8	6:56	-
Wall Balls	8:11	1404
Running Total	44:27	1177
Roxzone Total	8:09	1518