hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Rob Mcquaide
HYROX London — 25 tháng 11, 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Rob Mcquaide
Tổng thời gian
01:38:07
Xếp hạng
#1437
Xếp hạng AG
#325
Hạng
SOLO · OPEN
RM
Rob Mcquaide
25-26
THÁNG 11
2023
2
Hoàn tất
6,380
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
51:04 (52%)
Stations
39:33 (40%)
Roxzone
7:34 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:23/km
+23.2%
16.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:54
1720
Running 2
5:32
-
Sled Push
2:25
351
Running 3
6:27
-
Sled Pull
5:07
1026
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
6:34
1400
Running 5
7:01
-
Rowing
5:08
1463
Running 6
6:38
-
Farmers Carry
2:18
1088
Running 7
6:49
-
Sandbag Lunges
5:52
1231
Running 8
8:07
-
Wall Balls
7:15
1150
Running Total
51:04
1642
Roxzone Total
7:34
1367
