Phân tích HYROX: Alex Dsilva - London 01:38:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Dsilva

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:38
Xếp hạng: #1447
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Dsilva

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:13 (52%)

Stations39:45 (40%)

Roxzone7:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+8.5%13.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:36	1369
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:14	1298
Running 3	7:21	-
Sled Pull	5:54	1412
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	5:17	956
Running 5	7:07	-
Rowing	4:44	844
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	3:07	1695
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:29	1437
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:24	859
Running Total	51:13	1652
Roxzone Total	7:46	1432