Phân tích HYROX: James Stewart - London 01:39:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Stewart

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:48
Xếp hạng: #1476
Xếp hạng AG: #312
Hạng: SOLO · OPEN

James Stewart

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:04 (51%)

Stations41:20 (41%)

Roxzone7:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+8.0%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:23	913
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:46	798
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:04	1473
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:49	1468
Running 5	7:15	-
Rowing	4:57	1194
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:18	1099
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:36	1476
Running 8	7:09	-
Wall Balls	7:27	1202
Running Total	51:04	1641
Roxzone Total	7:28	1335