Phân tích HYROX: Ryan Briggs - London 01:45:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Briggs

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:34
Xếp hạng: #1617
Xếp hạng AG: #360
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Briggs

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:28 (48%)

Stations45:46 (43%)

Roxzone9:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+0.6%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:50	1671
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:17	1351
Running 3	6:26	-
Sled Pull	6:52	1664
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	7:10	1553
Running 5	6:33	-
Rowing	5:26	1692
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:45	1522
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	7:01	1561
Running 8	7:56	-
Wall Balls	8:25	1439
Running Total	50:28	1612
Roxzone Total	9:25	1712