Phân tích HYROX: Paul Hewitt - London 01:46:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Hewitt

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:25
Xếp hạng: #1638
Xếp hạng AG: #157
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Hewitt

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:37 (49%)

Stations44:11 (41%)

Roxzone9:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+5.6%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:36	1376
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:36	1565
Running 3	6:22	-
Sled Pull	7:02	1690
Running 4	8:01	-
Burpee Broad Jump	5:04	849
Running 5	7:20	-
Rowing	5:16	1577
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:43	1820
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	6:46	1515
Running 8	7:35	-
Wall Balls	8:08	1384
Running Total	52:37	1699
Roxzone Total	9:42	1737