Phân tích HYROX: John Gonzales - London 01:50:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Gonzales

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:50:05
Xếp hạng: #1674
Xếp hạng AG: #369
Hạng: SOLO · OPEN

John Gonzales

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:58 (51%)

Stations46:10 (42%)

Roxzone8:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km-1.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:55	1749
Running 2	6:33	-
Sled Push	4:07	1737
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:52	1663
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	6:39	1428
Running 5	8:03	-
Rowing	6:03	1839
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	3:02	1667
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:28	1430
Running 8	8:07	-
Wall Balls	8:04	1364
Running Total	55:58	1783
Roxzone Total	8:01	1492