Phân tích HYROX: Sean White - London 01:50:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean White

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:44
Xếp hạng: #1682
Xếp hạng AG: #328
Hạng: SOLO · OPEN

Sean White

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:46 (51%)

Stations44:06 (40%)

Roxzone9:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+5.1%27.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:21	854
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:58	1030
Running 3	10:53	-
Sled Pull	5:18	1138
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	6:23	1339
Running 5	7:08	-
Rowing	5:07	1448
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:18	1102
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:37	1479
Running 8	9:06	-
Wall Balls	11:04	1734
Running Total	56:46	1804
Roxzone Total	9:58	1763