Phân tích HYROX: Martin George - London 01:59:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin George

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:59:24
Xếp hạng: #1784
Xếp hạng AG: #351
Hạng: SOLO · OPEN

Martin George

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:33 (45%)

Stations58:01 (49%)

Roxzone7:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+9.9%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:41	1490
Running 2	6:22	-
Sled Push	4:02	1725
Running 3	6:42	-
Sled Pull	5:46	1367
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	10:59	1854
Running 5	7:01	-
Rowing	5:18	1611
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	4:07	1848
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	12:03	1852
Running 8	7:58	-
Wall Balls	11:05	1737
Running Total	53:33	1731
Roxzone Total	7:53	1458