Phân tích HYROX: Simon Shaw - London 02:12:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Shaw

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:12:25
Xếp hạng: #1833
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Shaw

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:04 (48%)

Stations59:50 (45%)

Roxzone8:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:01/km+16.2%18.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:40	1482
Running 2	7:01	-
Sled Push	3:16	1334
Running 3	11:10	-
Sled Pull	8:15	1815
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	8:07	1687
Running 5	7:53	-
Rowing	6:10	1845
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	4:24	1863
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	10:54	1831
Running 8	8:40	-
Wall Balls	14:04	1826
Running Total	1:04:04	1864
Roxzone Total	8:35	1604