Phân tích HYROX: Kathryn Robinson - London 01:07:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kathryn Robinson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

Kathryn Robinson

Tổng thời gian: 01:07:53
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Kathryn Robinson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:49 (53%)

Stations28:19 (42%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+5.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:09	1
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:07	70
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:13	54
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:38	124
Running 5	4:46	-
Rowing	4:45	22
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:29	3
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:53	134
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:05	37
Running Total	35:49	22
Roxzone Total	3:49	14