Phân tích HYROX: Lauren Jocelyn - London 01:09:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Jocelyn

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Jocelyn

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (54%)

Stations27:32 (39%)

Roxzone4:18 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+1.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:38	70
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:38	5
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:02	33
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:52	38
Running 5	5:03	-
Rowing	5:01	138
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:51	116
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:39	77
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:51	11
Running Total	38:02	57
Roxzone Total	4:18	34