Phân tích HYROX: Christabel Turcan - London 01:09:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Christabel Turcan

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Christabel Turcan

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Christabel Turcan

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (55%)

Stations27:08 (39%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+4.2%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:40	87
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:57	27
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:11	51
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	3
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	78
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:05	310
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:41	87
Running 8	5:15	-
Wall Balls	2:54	18
Running Total	38:34	70
Roxzone Total	4:10	25