Phân tích HYROX: Georgia Robson - London 01:12:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgia Robson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:12:31
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Georgia Robson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:59 (55%)

Stations28:03 (39%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+8.8%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:34	36
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:01	37
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:41	10
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:23	87
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	24
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	54
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:44	97
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:11	47
Running Total	39:59	118
Roxzone Total	4:34	64