Phân tích HYROX: Lauren Moore

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:26
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Moore

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:27 (52%)

Stations32:42 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+9.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:51	238
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:45	432
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:32	104
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:41	332
Running 5	5:17	-
Rowing	4:57	97
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:59	227
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:03	184
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:54	214
Running Total	39:27	97
Roxzone Total	4:21	43

Phân tích HYROX: Lauren Moore - London 01:16:26 | HyCoach