Phân tích HYROX: Clair Godfrey - London 01:17:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clair Godfrey

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:32
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Clair Godfrey

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:07 (53%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+6.7%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:32	26
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:05	55
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:02	245
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:41	131
Running 5	5:24	-
Rowing	4:49	34
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:42	48
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:05	191
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:10	272
Running Total	41:07	158
Roxzone Total	5:25	232