Phân tích HYROX: Katie Warman - London 01:17:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Warman

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:46
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Warman

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (54%)

Stations31:23 (40%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+6.0%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:38	73
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:17	142
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:06	43
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:07	209
Running 5	5:27	-
Rowing	5:00	121
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:20	532
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:59	163
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:56	221
Running Total	41:52	201
Roxzone Total	4:35	70