Phân tích HYROX: Joanna King - London 01:22:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanna King

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:26
Xếp hạng: #217
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Joanna King

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (53%)

Stations32:27 (39%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+10.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:15	628
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:23	202
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:50	17
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:52	165
Running 5	5:49	-
Rowing	5:07	226
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	158
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:22	44
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:44	662
Running Total	43:54	308
Roxzone Total	6:11	411