Phân tích HYROX: Tracey Burton

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Tracey Burton

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:32 (52%)

Stations33:19 (40%)

Roxzone6:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.0%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:16	655
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:24	208
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	109
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:52	371
Running 5	5:42	-
Rowing	5:26	519
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:08	357
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:48	116
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:51	202
Running Total	43:32	293
Roxzone Total	6:22	454

Phân tích HYROX: Tracey Burton - London 01:23:10 | HyCoach