Phân tích HYROX: Katie Green - London 01:23:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Green

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:12
Xếp hạng: #238
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Green

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (50%)

Stations35:50 (43%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-0.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:51	249
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:15	730
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:48	486
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:43	337
Running 5	5:29	-
Rowing	5:07	233
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:10	383
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:27	317
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:29	375
Running Total	41:34	180
Roxzone Total	5:50	319