Phân tích HYROX: Amy Taggart - London 01:24:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Taggart

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:04
Xếp hạng: #264
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Taggart

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (51%)

Stations35:26 (42%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+7.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:00	391
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:27	245
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:29	380
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:40	130
Running 5	5:46	-
Rowing	5:27	525
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:41	38
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:26	608
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:16	576
Running Total	43:13	277
Roxzone Total	5:29	240