Phân tích HYROX: Hannah Morahan - London 01:24:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hannah Morahan

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #267
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Hannah Morahan

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (52%)

Stations33:56 (40%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+10.4%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:58	358
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:06	654
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:27	372
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:39	126
Running 5	5:54	-
Rowing	5:15	337
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:42	44
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:05	195
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:44	437
Running Total	43:37	297
Roxzone Total	6:39	516