Phân tích HYROX: Natasha Chamberlain

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Natasha Chamberlain

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (54%)

Stations33:31 (40%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+3.5%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:51	234
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:33	305
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:52	509
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:49	158
Running 5	5:55	-
Rowing	5:06	210
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:21	545
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:31	345
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:28	89
Running Total	46:03	420
Roxzone Total	5:07	164

Phân tích HYROX: Natasha Chamberlain - London 01:24:36 | HyCoach