HYROX Race Analysis: Kate Forsstrom - London 01:25:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kate Forsstrom

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:16
Xếp hạng: #297
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Forsstrom

25-26THÁNG 1120232 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:21 (52%)

Stations34:36 (41%)

Roxzone6:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+7.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:01	401
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:38	350
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:33	105
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:23	465
Running 5	5:54	-
Rowing	5:30	555
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:58	215
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:17	254
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:16	309
Running Total	44:21	329
Roxzone Total	6:23	463