Phân tích HYROX: Laura Baldwin - London 01:25:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Baldwin

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:30
Xếp hạng: #308
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Baldwin

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (49%)

Stations36:22 (43%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+4.5%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:55	307
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:23	774
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:40	443
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:44	340
Running 5	5:42	-
Rowing	5:23	479
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:17	494
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:29	334
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:31	385
Running Total	42:16	220
Roxzone Total	6:55	561