Phân tích HYROX: Emily Baxter - London 01:26:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Baxter

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:40
Xếp hạng: #344
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Baxter

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (54%)

Stations34:04 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km-3.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:50	222
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:33	300
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:32	102
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:47	548
Running 5	6:19	-
Rowing	5:02	161
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:58	206
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:17	250
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:05	256
Running Total	46:40	461
Roxzone Total	6:01	360