Phân tích HYROX: Silja Fisk - London 01:26:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Silja Fisk

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:45
Xếp hạng: #347
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Silja Fisk

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (52%)

Stations33:26 (38%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+2.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:50	227
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:47	458
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:33	405
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:09	64
Running 5	6:01	-
Rowing	5:06	216
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:14	431
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:41	398
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:06	260
Running Total	45:31	387
Roxzone Total	7:54	733