Phân tích HYROX: Alexandra Kelly - London 01:26:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Kelly

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Alexandra Kelly

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #351
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Alexandra Kelly

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (47%)

Stations39:47 (46%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+5.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	5:14	616
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:17	744
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:39	435
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:23	466
Running 5	5:42	-
Rowing	5:52	779
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:26	611
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:39	394
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:17	742
Running Total	41:18	165
Roxzone Total	5:54	332