Phân tích HYROX: Jacqui Rush

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #371
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Jacqui Rush

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (52%)

Stations36:03 (41%)

Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+2.4%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:11	570
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:09	671
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:38	425
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:37	317
Running 5	5:46	-
Rowing	5:38	656
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:15	455
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:44	414
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:51	203
Running Total	45:35	394
Roxzone Total	6:15	429

Phân tích HYROX: Jacqui Rush - London 01:27:49 | HyCoach