Phân tích HYROX: Rebecca Mitchell

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rebecca Mitchell

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Rebecca Mitchell

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:16 (53%)

Stations36:37 (42%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+9.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:55	296
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:20	2
Running 3	5:50	-
Sled Pull	8:11	865
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:45	346
Running 5	6:11	-
Rowing	5:05	200
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:11	400
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:20	272
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:50	469
Running Total	46:16	436
Roxzone Total	5:08	167

Phân tích HYROX: Rebecca Mitchell - London 01:27:56 | HyCoach