Phân tích HYROX: Laura Holmes - London 01:28:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Holmes

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:04
Xếp hạng: #383
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Holmes

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:42 (52%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone5:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+5.6%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:45	152
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:40	369
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:48	169
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:42	529
Running 5	5:55	-
Rowing	5:18	387
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:08	345
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:47	427
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:34	635
Running Total	45:42	403
Roxzone Total	5:44	302