Phân tích HYROX: Kelly Ott - London 01:31:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kelly Ott

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #94
Hạng: SOLO · OPEN

Kelly Ott

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:48 (46%)

Stations42:19 (46%)

Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+8.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:37	855
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:36	328
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:07	773
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:31	502
Running 5	5:37	-
Rowing	5:26	514
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:37	712
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:13	780
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:12	736
Running Total	41:48	198
Roxzone Total	7:09	608