Phân tích HYROX: Megan Smith - London 01:32:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Smith

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:14
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Megan Smith

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:00 (53%)

Stations37:59 (41%)

Roxzone5:20 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:08/km-1.3%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:19	704
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:38	347
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:32	400
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:31	106
Running 5	6:54	-
Rowing	8:30	959
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:39	722
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:37	379
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:13	293
Running Total	49:00	593
Roxzone Total	5:20	210