Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe - London 01:32:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara-Lee Thoroe

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

Sara-Lee Thoroe

Tổng thời gian: 01:32:28
Xếp hạng: #496
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Sara-Lee Thoroe

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:44 (50%)

Stations40:36 (44%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+19.1%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:54	275
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:04	641
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:02	247
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:26	643
Running 5	5:59	-
Rowing	5:04	186
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:28	624
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	7:35	898
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:03	520
Running Total	46:44	464
Roxzone Total	5:13	181