Phân tích HYROX: Cassaundra Young - London 01:36:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassaundra Young

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Cassaundra Young

Tổng thời gian: 01:36:20
Xếp hạng: #597
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Cassaundra Young

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:13 (53%)

Stations39:21 (41%)

Roxzone5:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+14.6%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:02	416
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:30	272
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:52	719
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:50	555
Running 5	7:06	-
Rowing	5:33	597
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:43	751
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:06	761
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:45	171
Running Total	51:13	697
Roxzone Total	5:52	328