Phân tích HYROX: Glynis Wiles - London 01:38:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Glynis Wiles

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:47
Xếp hạng: #642
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Glynis Wiles

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:40 (50%)

Stations41:51 (42%)

Roxzone7:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+5.6%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:17	670
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:07	659
Running 3	6:11	-
Sled Pull	6:52	718
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:27	647
Running 5	6:53	-
Rowing	5:38	655
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:48	90
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:42	658
Running 8	6:44	-
Wall Balls	6:00	708
Running Total	49:40	631
Roxzone Total	7:21	650