Phân tích HYROX: Sharon Harkin

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:20
Xếp hạng: #676
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Sharon Harkin

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:25 (48%)

Stations43:26 (43%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+6.9%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:10	537
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:56	556
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:59	738
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	9:09	812
Running 5	6:22	-
Rowing	5:30	553
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:20	527
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:43	665
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:39	647
Running Total	48:25	559
Roxzone Total	8:34	797

Phân tích HYROX: Sharon Harkin - London 01:40:20 | HyCoach