Phân tích HYROX: Melissa Samms - London 01:43:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melissa Samms

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:43:23
Xếp hạng: #721
Xếp hạng AG: #151
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa Samms

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:33 (48%)

Stations44:51 (43%)

Roxzone9:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+16.4%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:13	598
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:24	783
Running 3	6:09	-
Sled Pull	7:01	747
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	7:24	638
Running 5	6:18	-
Rowing	5:52	776
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:40	731
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	7:11	880
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:06	727
Running Total	49:33	626
Roxzone Total	9:04	850