Phân tích HYROX: Dora Wilson - London 01:48:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dora Wilson

HYROX London — 25 tháng 11, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:48:56
Xếp hạng: #811
Xếp hạng AG: #163
Hạng: SOLO · OPEN

Dora Wilson

25-26THÁNG 1120232

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:04 (53%)

Stations43:09 (40%)

Roxzone7:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+10.0%11.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:09	524
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:14	722
Running 3	7:10	-
Sled Pull	5:27	371
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	8:32	770
Running 5	8:10	-
Rowing	5:48	747
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	3:17	901
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	5:56	718
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:46	669
Running Total	58:04	885
Roxzone Total	7:48	717